Dans mon cabinet, je reçois bien souvent des patients qui cherchent des réponses, ont besoin de comprendre un fonctionnement ou d’évacuer un mal-être. Bien entendu, chacun a son histoire, ses problématiques, aucun patient ne se ressemble. Néanmoins, quand je fais un soin énergétique ou un scan thérapeutique, je trouve régulièrement un point commun à ces personnes, celui d’être habitué à se conformer à un cadre, se comparer à des modèles. Je constate que notre société nous pousse à coller à une norme, ce qui nous freine à développer notre véritable personnalité et nos talents.
Pourtant, lorsqu’on s’autorise à laisser vibrer notre voix intérieure, qu’on laisse une place plus importante à notre intuition, on constate alors que la vie s’installe dans quelque chose de plus fluide et plus aligné avec soi-même. J’aime cette formule : « la vie est un jeu, il n’y a pas d’enjeu ».
Alors, de plus en plus, je m’amuse à changer mon regard sur la vie.
Je réalise qu’il y a un jeu universel auquel nous jouons tous depuis la nuit des temps.
Ce jeu, je le connais instinctivement, mais je m’en suis souvenu il y a 3 ans.
Ce jeu, si bien gardé, comme un secret, nous l’avons oublié. Il ne s’est plus transmis formellement dans notre société.
Dans ce jeu, il suffit de vouloir pour créer. Il suffit d’incarner pour être.
C’est un jeu qui se joue au présent, dans « l’ici et maintenant ». On ne se fait plus croire que demain sera un jour meilleur mais on crée à l’instant présent.
Dans ce jeu, nous créons notre monde, notre vérité. Les autres correspondent au décor que l’on choisit, consciemment ou inconsciemment, de mettre en place pour vivre une expérience. On peut choisir de galérer, d’avoir peur, d’être dans la dualité mais on peut aussi choisir de vivre l’abondance, l’amour, la santé … A l’extérieur de nous, il n’y a aucune vérité.
Dans ce jeu, nous créons chacun notre monde et il fait référence à notre pouvoir créateur. Il nous remet au centre de notre vie pour devenir le créateur génial que nous sommes. Pour ce faire, il faut s’installer dans la paix, poser notre mental bavard et notre ego qui a besoin de se rassurer. Il faut aussi avoir la foi, la foi en notre puissance, la foi que tout est possible et que nous avons accès à tout.
Ce jeu n’a pas de nom, mais c’est le jeu de la vie ! Se centrer sur qui nous sommes, notre fonctionnement, nos valeurs et réaliser que l’énergie qu’on choisit de porter et de vibrer amènera l’expérience que l’on va vivre.
Alors, au-delà des soins énergétiques que je peux faire à mes patients pour libérer certains blocages, je leur rappelle qu’il est important de lâcher le cadre, les croyances, les lourdeurs pour s’autoriser à faire des expériences et se découvrir au fil du temps. S’amuser à matérialiser de nouvelles choses, s’autoriser à vivre de belles expériences, ressentir la plénitude de faire une merveilleuse rencontre …
En énergie, pour faciliter cet élan, on travaille notamment sur le plexus solaire, il se situe entre le sternum et le nombril. Le plexus pose la question du « qui suis-je ». Alors, je vous partage quelques astuces pour libérer votre plexus, vous centrer sur vous et rayonner votre lumière.
En aromathérapie, vous pouvez masser cette zone avec une synergie, composée de
– 20 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbenone (rééquilibrant hormonal et nerveux, régénérateur hépatique, indiqué pour des contractures, déchirures musculaires et torticolis)
– 20 gouttes d’huile essentielle de bergamote (huile solaire par excellence, réduit les pensées négatives et renforce l’énergie vitale
– 10 gouttes d’huile essentielle de camomille (apaise instantanément)
– 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine (adoucit les tempéraments agressifs)
+ une huile végétale plutôt neutre, spécialement celle de jojoba ou de noyau d’abricot.
Pour l’alimentation, faites-vous une petite cure d’aliments de couleur jaune (maïs, banane, ananas), des protéines végétales et des épices comme le gingembre et le cumin.
D’une manière générale entourez vous de jaune, des fleurs, un tableau, un vêtement …
Vous pouvez aussi pratiquer des postures de Yoga orientées vers les torsions et des postures de renforcement abdominal, tels que VIRABHADRASANA III : Guerrier trois, NAVASANA : Bateau, HANURASANA : Panier.
Prenez soin de vous,
